CURIOSIDADES.- Los beneficios del deporte en niños y niñas.

  Como ya es sabido por todos, el deporte aporta muchos beneficios tanto para la salud como para el bienestar psicológico de todo el que lo realiza. En esta entrada, queremos remarcar algunos de los beneficios de realizar deporte durante la juventud:

1. La práctica habitual de ejercicio físico, contribuye al mantenimiento de un buen estado de salud general y ayuda a mantener el bien estar con uno mismo. Con su práctica habitual entrenamos el corazón, el sistema respiratorio, óseo y sanguíneo.
2. Puede ser utilizado como herramienta de prevención para prevenir la obesidad y el sobrepeso en niños y niñas.
3. Favorece a la relajación y a la descarga de tensión que acumulan durante toda la semana a la vez que se divierten y se entretienen. 
4. Los niños a través del deporte pueden darse cuenta del valor y de las recompensas del esfuerzo continuo y del entrenamiento a medio, y largo plazo.Es importante que sepan el valor que tiene el éxito y lo difícil que es conseguirlo. En nuestra entidad, como ya hemos dicho, además de deporte queremos inculcar una serie de valores sociales que consideramos necesarios, tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana. 
5. Los deportes en equipo fomentan la socialización y el compañerismo. Tanto la victoria como la derrota aportan valores positivos para los niños y niñas ya que fomenta el compañerismo y la unión de lazos.

  En esta imagen os dejamos un vídeo motivacional para realizar deporte. ¡A POR ELLO!

Un saludo. 

¡NOVEDADES! Nuevo gadget en el Blog- REDES SOCIALES OFICIALES.

¡Muy buenas a todos!

Hoy tenemos el honor de presentaros una novedad importante en el blog. Hemos decidido añadir un gadget en el cual tendréis los enlaces de las redes sociales oficiales de la entidad. Si os gusta este blog no dudéis en seguirlas y compartir sus publicaciones, buscamos lo mismo, la diversión y la formación académico-deportiva de los niños y niñas granadinos.

Un saludo.

¿Sabías qué...? (CURIOSIDADES DEL DEPORTE)

  El ejercicio físico influye en la mejora del desarrollo y maduración de su potencial genético. La actividad física entendida como un juego o una actividad lúdica que implique movimiento, ayuda a mejorar las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema muscular y esquelético.

  El ejercicio físico, a su vez, también debe ir acompañado de una correspondiente dieta alimenticia equilibrada que contribuye al control del peso corporal, evitando la obesidad, tanto en la infancia como en la vida adulta.

  En conclusión, basándonos en Durán (2015), podemos afirmar que además de realizar deporte es vital llevar a cabo una dieta alimentaria equilibrada. Sin olvidarnos de aprender a través de la diversión y los valores.

"El entretenimiento y el aprendizaje no se oponen; el entretenimiento puede ser el modo más efectivo de aprender" (Marcuse, 2010).

  Un saludo.

NUEVO EMBLEMA EMPRESARIAL.

Os presentamos oficialmente el nuevo emblema empresarial de la entidad, es un orgullo que este proyecto poco a poco vaya cogiendo forma y nos hagamos conocer entre la población granadina siempre buscando la diversión y el entretenimiento tanto de jóvenes como de adultos.

A.D. MULTIDEPORTES ALHAMBRA

 ¿Os gusta nuestro nuevo emblema? No dudéis en ponerlo en los comentarios.

 Un saludo.

SALIDA DE SENDERISMO- 19 de Marzo.

¡Muy buenas a todos!

Nos alegra anunciaros que nuestra primera salida de senderismo será el próximo día 19 de Marzo. Esta salida está pensada para familias, tanto adultos como niños, para pasar un día agradable en la naturaleza rodeados de buena gente y el gran ambiente que siempre buscamos.

 Al ser la primera salida organizada, ésta, será totalmente GRATUITA para todos.

 Próximamente habrá más detalles de la ruta que seguiremos durante ese día.

 Si estás interesado no dudes en inscribirte mandando un correo con tu nombre y apellidos a la dirección multideportesalhambra@gmail.com .

                                                               

                              

                                  ¡OS ESPERAMOS!

Un saludo.

Entrada 1. Información inicial.

¡Bienvenidos al blog oficial de Multideportes Alhambra!

 En esta primera entrada, cada uno de los integrantes del club deportivo queremos poner de manifiesto nuestro completo interés en la formación deportiva de la juventud granadina. Nuestro propósito es la formación contínua y permanente de los jóvenes, fomentando siempre el espíritu deportivo y el compañerismo, valores que consideramos fundamentales en la sociedad y que pueden transmitirse de forma muy eficaz a través del deporte a la vez que se divertirán.

 Entre todos nuestras ofertas deportivas podemos diferenciar entre:

• DEPORTES DE INTERIOR.

• Judo y otras artes marciales.
• Zumba.
• Taller de pintura.
• Pilates.
• Gimnasia rítmica.

• DEPORTES DE EXTERIOR.

• Balonmano.
• Fútbol sala.
• Baloncesto.
• Voleibol.
• Multideporte.

• OTRAS ACTIVIDADES.

• Senderismo.
• Guardería de tarde.
• Peña para padres.

   Añadir que todo el personal docente esta debidamente cualificado para impartir las diferentes clases de las áreas deportivas.

                                                                    

       
                                                                       ¡A disfrutar!

Un saludo.